Michał Witosz
Czy czujesz, że Twoje ciało odmawia posłuszeństwa, chociaż wyniki badań z pozoru mieszczą się 'w normie'? Jesteś zmęczony maskowaniem objawów kolejnymi pigułkami, które nie rozwiązują problemu? Czas poznać instrukcję obsługi własnego organizmu, o której gabinety lekarskie najczęściej milczą.Ta książka to medycyna funkcjonalna w praktyce. Na jej stronach bezlitośnie obalamy zakorzenione mity medyczne i dietetyczne, które od lat sabotują Twoje zdrowie. Zamiast leczyć skutki, pokazujemy, jak uderzyć w przyczyny. Zrozumiesz mechanizmy swojego ciała i poznasz oparte na nauce, naturalne sposoby na stany zapalne, które po cichu wyniszczają Twoje tkanki. Odkryjesz również, dlaczego przeprowadzony z głową, naturalny detoks wątroby jest kluczem do odzyskania codziennej energii i emocjonalnej równowagi.Twój układ nerwowy i hormonalny to system naczyń połączonych. Jeśli dręczą Cię problemy ze snem i bezsenność, dowiesz się, jak fizjologiczna optymalizacja snu i rytm dobowy potrafią zresetować Twój mózg i przywrócić mu pełną wydajność. Zrozumiesz uwarunkowania swojego ciała, dzięki którym uporczywe napięciowe bóle głowy i migreny przestaną w końcu dyktować warunki Twojego dnia.Przestań walczyć ze swoją biologią. Naucz się, jak genialnie ją wspierać. Poznaj zaskakujące fakty, zhakuj własną fizjologię i odzyskaj zdrowie, nad którym przejmiesz pełną kontrolę.
