Achtsamkeitsbasierte Psychotherapie

Achtsamkeitsbasierte Psychotherapie

Fazel Farazmand

115,81 €
IVA incluido
Disponible
Editorial:
KS OmniScriptum Publishing
Año de edición:
2026
ISBN:
9786630588439
115,81 €
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Sobre IBD

Dieses Buch bietet einen prägnanten Überblick über die achtsamkeitsbasierte Psychotherapie und verbindet dabei Theorie, Forschung und Praxis. Kapitel 1 gibt einen Überblick über die wissenschaftlichen Belege für die positiven Auswirkungen von Achtsamkeit auf die psychische und physische Gesundheit, einschließlich Stressreduktion und emotionaler Regulierung. Kapitel 2 skizziert wichtige Ansätze wie MBSR, MBCT, DBT und ACT und hebt deren gemeinsame Wirkmechanismen und Anwendungsbereiche hervor. Kapitel 3 bietet praktische Strategien für die Vermittlung von Achtsamkeit an Klienten und geht dabei auf Kompetenzen, Widerstände und Anpassungen für verschiedene Zielgruppen ein. Kapitel 4 untersucht Achtsamkeit als zentrales therapeutisches Prinzip und betont deren Rolle bei der Förderung von Einsicht und therapeutischer Präsenz. Durch die Synthese aktueller Forschungsergebnisse und klinischer Erkenntnisse präsentiert dieses Buch einen integrierten Rahmen für die Umsetzung achtsamkeitsbasierter Interventionen. Es unterstreicht das transformative Potenzial der Kultivierung achtsamer Wahrnehmung sowohl beim Therapeuten als auch beim Klienten und fördert letztendlich mitfühlendere und effektivere Ergebnisse in verschiedenen Bereichen der psychischen Gesundheitsversorgung.

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