Robert Ellis / Robert G Ellis / Robert G G Ellis / YURI KATO
この本は、あなたの中にある可能性を引き出し、心を整えて、毎日をもっとよくしていくためのガイドです。著者ロバート・G・エリスは、「自分自身」というとても大切な力を上手に使う方法を、わかりやすく教えてくれます。この本には、昔からの知恵、すぐに使える様ざまなチップ、そして著者自身の気づきがたくさん詰まっていますストレスから自由になり、ネガティブな考え方を手ばなしはっきりとした目的をもって前に進む力をもらえる内容です。夢をただの夢で終わらせず、しっかりとした目標に変える方法や自信がない気持ちを乗りこえて、本当の変化を起こすヒントが書かれています。「心」「気持ち」「行動」を一つに整えて、あなたの理想の未来をつくるサポートをしてくれます。自己成長、お金の自由、心の安定など、どんな目標でも大丈夫です。集中したいとき、ストレスを減らしたいとき、自信をつけたいとき、『ヒューマン・ユーザー・マニュアル』は、あなたが「本当の自分」に近づくための心強い味方になります。あなたの最高の人生は、もうすぐ始まります。さあ、その扉を開いてみましょう。